• TR
  • EN

Neden EMDR?

Dr. Mehmet Oğuz

Ben size neden EMDR terapisi almalısınızı değil, neden EMDR terapisi yapmayı seçtiğimi anlatmak istiyorum.  

Benim tek bir soruyla Tıp Fakültesine gitme sebebim, istediğim mühendisliği tutturmuşken üstelik, kayıtsız şartsız insanlara yardım etmekti. Bütün doktorlar aynı sebeple fakülteye başlıyor ve hepsinin tek amacı insanlık için bir şey yapmak.  

Peki neden psikiyatri?   

Hepinizden çok farklı değilim, hiçbir insan diğerinden çok farklı değil. Travmalarımızın şekillendirdiği bir "şimdi" yaşıyoruz. Ben mesleğim sayesinde travmalarımın hangi otomatik olumsuz düşünceleri doğurduğu, hangi algılarımda çarpıklık olduğu, daha doğrusu hangi duygularımın düşüncelerimi büktüğü konusunda biraz daha şanslıydım. Ama yine de yetmiyordu...  

Kullanılan terapi yöntemleri çok uzun sürüyor, çözüm odaklı olmuyor ve hasta belki de hayatı boyunca ilaç kullanmak zorunda bırakılıyordu. Daha temel bir çözüm arayışına girdim.  

Ben EMDR eğitimi için İstanbul'a gittiğimde, herkes bana "saçma" olduğunu söyledi, oysa gerçekten bilimsel dayanağı olan, ispatlanmış ve çözüm odaklı bir yöntemdi. Daha fazla insana daha kısa sürede yardımcı olmak için gittim. Çünkü ben de sizin gibiydim, onlar gibiydim, hepimiz gibiydim, çocukluğumda yaşadığım her şeyin günümüzdeki etkileri ile yüzleştikçe sizleri daha iyi anlamaya başladım.  

EMDR eğitimine gittiğim için hiç pişman olmadım, hep bildim, benim hislerime güvenim tamdır, bazen herkese çok absürt görünen bir yola girer, herkesi şaşırtırım. Sanırım terapilerimizde bu yönüme çok şahit oldunuz. Güleriz bazen, suratınızdaki "Şimdi bu ne alaka?" ifadesi beni inanılmaz mutlu ediyor.  

Sizlere duygularımı çok net açamam, ben sizin terapistinizim, aynanızım, duvar gibi olmalıyım, hiçbir şey hissetmemeliyim.  

Ama şunu bilmeniz için yazıyorum, acılarınızı anlıyorum. EMDR terapisi yapmayı seçtim, ve onda en iyisini yapmaya çalışmayı seçtim çünkü sonuç odaklı, kısa sürüyor.  

Tek bir gün fazla ruhsal acı çekmenizi istemediğim için EMDR terapisi yapmayı seçtim.  

Bir çok sertifikam var ama en kalıcı sonuçları tecrübelerime dayanarak EMDR terapisi ile aldığım için EMDR terapisi yapmayı seçtim.  

Sizin için EMDR terapisi yapmayı seçtim. Hayata dört elle sarılın, her anın keyfini alın, bir çiçeğe baktığınızda onun güzelliğini görün diye.  

Zor günler yaşıyoruz, hepimiz, elele...  

Sevgiyle ve barışla kalın, kardeşlerim.

RANDEVU ALIN